Zestaw dla kochanej osoby

Zestaw dla kochanej osoby. Dla mamy, dla siostry, dla dziewczyny, dla siebie 🙂 uniwersalne dopieszczacze

Do minimalistycznej pielęgnacji wystarczy niewiele

„W malinowym chruśniaku, przed ciekawych wzrokiem

Zapodziani po głowy, przez długie godziny

Zrywaliśmy przybyłe tej nocy maliny ” – B. Leśmian

Jak pokochać siebie? To moje sposoby:

• wygoń gremlina ze swojej głowy (to cudowne określenie Izy Kostki-Skwarczyńskiej ze Szlifierni Szczęścia) – inni używają określenia, wewnętrzny krytyk. To on siedzi nam w głowie i wymyślając wymówki opóźnia nasze działania
• bądź uważny, uważna – nie doceniamy chwili, a każda chwila jest ważna, składa się na całe życie
• jak chcę dodać sobie odwagi mówię, cześć jestem Ewa, cieszę się, że jestem – powtarzam kilka razy
• codziennie przed pójściem spać powiedz sobie: – jestem super, extra
• absolutny zakaz roztrząsania, co poszło źle.
• poczuj do siebie wdzięczność, także jeżeli  chcesz do Boga, do opatrzności, wdzięczność to cudowne uczucie, które nas pozytywnie nastraja
• szanuj swój czas, bądź asertywna/y, pomyśl czy jeżeli wiesz, że to ostatni dzień w twoim życiu, to właśnie tak byś go spędziła/spędził? z tymi osobami?
• pozwól ludziom odejść ze swojego życia, ścieżki życia każdego człowieka wiodą w innych kierunkach. Czasami się rozchodzą, nie ma sensu podążać ścieżkami, które nie są nasze, bo wtedy oddalamy się od naszej drogi. Nie bójmy się iść swoją drogą, bo choć na początku możemy czuć się samotni, to w końcu spotkamy ludzi, tylko innych.
• obcujmy ze sztuką – odwiedzajmy galerie, oglądajmy obrazy, kiedyś nawet nie sądziłam jak ważne jest to dla naszego mózgu, jak wiele rzeczy może się zmienić
• kieruj swoimi myślami, myśli tworzą emocje, a te przekładają się na nasze samopoczucie, czyny i zdrowie psychiczne
• uprawiaj jakiś sport, spacery, cokolwiek co pobudza wydzielanie endorfin
• miej pasje
• kochaj siebie

Dla kogoś to może brzmi dziwnie, ale odkąd zaczęłam żyć bardziej świadomie, tym mniejsze mam poczucie straconego czasu. Codzienność musimy celebrować, bo to jedyne życie, które mamy. Owszem, dla niektórych to może jedno z wielu, ale już nigdy nie będzie takie same.

Co z tym wspólnego ma mydło? Moja pasja to mydło, a nasze ciało to też my 🙂

 Zestaw możemy zapakować tradycyjnie - zerowaste lub jeżeli ma być na prezent spakujemy go jak na prezent. Wystarczy wpisać w notatce, możemy również wysłać bezpośrednio do obdarowywanej osoby z dedykacją.